A primeira edição do Vida em Equilíbrio Experience reuniu especialistas e convidados neste sábado (26), na Casa MD – Moura Dubeux, no Beach Class, em Ondina, Salvador. Idealizado por Andrea Cunha, o evento promoveu uma manhã com atividades físicas, conteúdo sobre saúde e qualidade de vida, gastronomia, networking e práticas de relaxamento.
O encontro é um desdobramento presencial do Vida em Equilíbrio, programa apresentado por Andrea e veiculado no canal do Bahia Notícias desde fevereiro de 2025. A atração recebe profissionais de diferentes áreas para discutir temas relacionados à saúde física e mental, alimentação, comportamento e desenvolvimento humano.
Na estreia do Experience, a programação começou com atividade física e seguiu com debates e momentos de convivência. Entre os profissionais convidados estiveram os médicos Ian Branco (CRM-BA 34167), diretor médico da Academia GA, e Juliana Varão (CRM-BA 46.714).
Durante o encontro, Ian abordou a relação entre informação, acompanhamento médico e mudança de hábitos. Para ele, o cuidado com a saúde não deve se limitar à prescrição ou aos resultados de exames.
“O papel do médico não é apenas prescrever. É orientar, comunicar, acompanhar e ajudar o paciente a construir saúde de forma sustentável. No fim, saúde de verdade começa quando informação vira decisão. E decisão vira hábito”, afirmou.
A participação de Juliana Varão também integrou as discussões sobre saúde e qualidade de vida, dentro da proposta de apresentar diferentes perspectivas sobre cuidado e bem-estar.
Para Andrea Cunha, a criação do evento presencial surgiu como uma forma de aproximar do público os assuntos já discutidos no programa.
“A proposta foi proporcionar uma manhã em que as pessoas pudessem experimentar na prática aquilo que discutimos no Vida em Equilíbrio: movimentar o corpo, ter acesso à informação, cuidar da alimentação, desacelerar e criar boas conexões”, afirma Andrea.
Alimentação saudável também ganha espaço
A relação entre alimentação e bem-estar também esteve presente na programação com o lançamento do Viva Gula Fit. A novidade foi apresentada ao público durante o Experience, em sintonia com a proposta do evento de abordar o cuidado com a saúde a partir de diferentes aspectos da rotina.
O encontro contou ainda com experiência gastronômica da Scardua Comemorar, além de café e networking, criando um espaço de convivência e troca entre os participantes.
Para Andrea Cunha, reunir diferentes experiências em uma mesma programação permite tratar o equilíbrio de maneira mais ampla.
A programação foi encerrada com uma vivência de sound healing, prática que utiliza sons e vibrações em experiências de relaxamento.
Com a realização da primeira edição, o Vida em Equilíbrio passa a contar também com um formato presencial, aproximando especialistas e público em torno de temas relacionados à saúde, comportamento e bem-estar.
Mentora, palestrante, treinadora, hipnóloga, terapeuta integrativa e analista comportamental, Andrea Cunha apresenta o Vida em Equilíbrio, que aborda assuntos como saúde mental, alimentação consciente, envelhecimento, comportamento e relacionamentos.
Com a realização da primeira edição do Vida em Equilíbrio Experience, o projeto passa a contar também com um formato presencial, reunindo profissionais e público em torno de discussões e experiências relacionadas à saúde e ao bem-estar